شو بدك تطبخي اليوم؟🌐 English
زعلوك
MA مغربي

زعلوك

Zaalouk

سلطة مغربية مطبوخة من الباذنجان والطماطم مع الثوم والكمون.

📷 Arnaud 25 · CC0 · Wikimedia Commons · حقوق الصور

⏱ 45دقيقة🍽 4حصص🔥 170سعرة/حصة📶متوسطة🌱نباتي

طريقة التحضير

  1. قشّر الباذنجان وقطّعه مكعبات، ثم بخّره أو اسلقه ١٠ دقائق وصفّه.
  2. اطبخ الطماطم المبشورة مع الثوم والكمون والفلفل الحلو وزيت الزيتون ١٠ دقائق.
  3. أضف الباذنجان واهرسه أثناء الطهي ١٥ دقيقة حتى يتكاثف.
  4. أضف البقدونس والليمون في النهاية، وقدّمه دافئاً أو بارداً مع الخبز.

📝 ملاحظات

مرجع: https://en.wikipedia.org/wiki/Zaalouk